Сосудистые звездочки на ногах: причины, лечение, профилактика

Сосудистые звездочки на ногах являются не только косметическим недостатком, с которым мечтает распрощаться каждый. Любой имеющий на своем теле эти непривлекательные красноватые или синеватые отметины должен знать, что они могут предвещать серьезные проблемы со здоровьем. Звездочки на ногах сигнализируют о том, что с организмом в данный момент не все в порядке и он нуждается в серьезной диагностике. Значит, настала пора пересмотреть свой образ жизни и рацион, ввести в привычный распорядок дня физические упражнения и другие меры по улучшению кровотока в конечностях. Чем раньше будут предприняты эти меры, тем выше шансы сохранить красоту и здоровье ног!

Причины возникновения сосудистых звездочек на ногах

Можно выделить несколько основных причин, которые приводят к возникновению такого косметического недостатка, как сосудистые звездочки на ногах. Причины достаточно разнообразны и каждая из них требует подробного рассмотрения. Поэтому прежде чем заниматься лечением или самолечением, стоит уделить внимание установлению достоверной причины появления сосудистой сеточки именно у вас. Чтобы распрощаться с непривлекательными отметинами в виде красных или синих «паутинок», важно воздействовать именно на корень проблемы! То есть, бороться со звездочками имеет смысл только тогда, когда устранена причина их появления. В противном случае любое лечение будет иметь лишь кратковременный характер.

• заболевания вен, такие как варикоз или купероз;
• наследственность (если такая проблема есть у кого-либо из старших родственников, то велика вероятность появления этого дефекта и у вас);
• возрастные изменения, из-за которых нарушается эластичность сосудов и ухудшается кровоток;
• изменения гормонального фона во время беременности, приема гормональных препаратов, при климаксе и в постклимактерический период;
• наличие болезней, которые нарушают полноценную работу желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей, эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
• проблемы с лишними килограммами, в особенности — ожирение;
• чрезмерное нахождение под воздействием как естественного, так и искусственного ультрафиолетового излучения (при посещении солярия);
• вредные привычки (алкогольные напитки и табачная продукция делают сосуды менее эластичными);
• ношение неудобной обуви, а также необходимость долгое время находиться в стоячем или сидячем положении;
• травмы кожных покровов после обморожения или некачественно произведенных пилингов.

Виды сосудистых звездочек

Существует несколько классификаций сосудистых звездочек, которые используются в медицинской практике. Но наиболее распространенным считается вариант, предложенный В. Редиш и Р. Пельцер. Эта классификация включает в себя 4 вида, каждый из которых имеет отличительные внешние признаки.

1. Синусовые сосудистые (простые или линейные). Они представляют собой прямые линии различной длины. Их можно увидеть не только на ногах, но и на лице у тех, кто страдает куперозом.

2. Древовидные. Такие звездочки представляют собой многочисленные разветвления, которые  напоминают своей формой стволы деревьев с побегами. За это они и получили свое название.

3. Паукообразные или звездчатые. Именно этот вид больше всего внешне напоминает звездочки, расходясь лучами в разные стороны из одной точки.

4. Патиформные (пятнистые). Представляют собой скопления поврежденных капилляров близко друг к другу. Форма этих повреждений напоминает пятно.

Какую опасность представляют

Сами по себе сосудистые звездочки на ногах не несут никакой опасности. Но их появление не бывает беспочвенным и свидетельствует о том, что организм не справляется полностью с какой-либо из своих функций. Не стоит думать, что ситуация будет оставаться неизменной в течение долгого времени. Если вы можете спрятать непривлекательные ноги под длинными платьями или брюками, то проблемы со здоровьем вряд ли сможете замаскировать и игнорировать. С течением времени ситуация будет лишь усугубляться, поэтому важно вовремя обнаружить истоки проблемы и незамедлительно приступить к устранению имеющегося заболевания.

Заметив у себя на ногах такое неприятное «украшение», вы должны обязательно пройти обследования и определить источник проблемы. Ведь любое заболевание проще вылечить на начальной стадии. Тогда вы почувствуете себя гораздо лучше и не будете бояться появления новых звездочек.

Профилактика появления сосудистых звездочек на ногах

Правильный рацион

Чтобы ноги всегда имели здоровый вид, важно правильно питаться. От этого напрямую зависит состояние сосудов, уровень их эластичности. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, богатые полезными микроэлементами и витаминами. Количество жирной и жареной пищи следует свести к минимуму или вовсе исключить из рациона. Пользы в такой еде мало, а вот негативных последствий множество. Сосуды забиваются и становятся менее проходимыми, на теле появляются отеки и лишние килограммы. Все вместе это приводит к появлению множества проблем со здоровьем, в том числе и к возникновению на ногах непривлекательных звездочек. Количество кофе и черного чая также следует минимизировать. По возможности отказаться от быстрых углеводов — сладостей, выпечки из пшеничной муки и десертов с высоким содержанием сахара.

Двигательная активность

Для красоты и здоровья ног важно не только правильно питаться. Следует приучить себя к постоянным физическим нагрузкам. Вовсе не обязательно часами проводить время в тренажерном зале. Достаточно делать легкую гимнастику по утрам, чтобы пробудить свой организм и зарядить его энергией на весь день. Чтобы сосуды сохраняли свою эластичность, необходимо уделять врем пешим прогулкам. Если на это нет времени, можно отказаться от использования лифта в пользу спуска и подъема по лестнице. Благотворно на общем состоянии здоровья сказывается плавание. Посещение бассейна пару раз в неделю поможет укрепить организм и избавиться от множества проблем. Небольшая, но регулярная физическая нагрузка поможет держать организм в тонусе, улучшить обменные процессы и кровоток.

Отказ от вредных привычек

Табакокурение и алкоголь неблагоприятно воздействуют на состояние здоровья сосудов в человеческом организме. Сигареты и горячительные напитки лишаются сосуды природной эластичности и способности качественно выполнять возложенные на них функции. Сигареты, точнее содержащийся в них никотин, вызывают кратковременное расширение сосудов, а потом стремительное их сужение. Такие резкие колебания не могут пройти без последствий для организма. И возникновение сосудистых звездочек на ногах — не самое страшное из них! Алкоголь воздействует похожим способом. Даже небольшая доза горячительного напитка вызывает расширение сосудов, но эффект этот достаточно кратковременный. Последующее сужение стенок повлечет за собой ухудшение самочувствия.

Домашние способы лечения

Существует множество народных способов устранения сосудистых звездочек на ногах, но самыми эффективными по праву считаются лечение пищевой содой, полынью и яблочным уксусом. Рецепты с использованием этих компонентов не просто эффективные, но еще при этом и достаточно дешевые. Это очень важно, так как вопрос цены как никогда актуален в реалиях современной жизни!

Лечение пищевой содой

Сода является прекрасным средством для лечения любых проблем с венами и сосудами на ногах. В своем составе она содержит необходимые организму селен и натрий. Всем знакомая с детства пищевая сода обладает способностью выводить из тела лишнюю жидкость, что, в свою очередь, помогает снизить давление в сосудах. Описанный ниже способ принесет положительные результаты только при долговременном и регулярном применении.

• пищевая сода — 1 ст. л.;
• теплая вода — 100 мл.

1. Соду необходимо развести в теплой воде.
2. Получившимся раствором нужно смочить сложенную в несколько раз марлевую повязку.
3. Обвернуть пораженный участок и оставить на полчаса-час.

Прикладывать марлю с содовым раствором к больному месту необходимо 3 раза в день. Курс такого лечения пищевой содой составляет 1 месяц.

Лечение полынью

Полынь в своем составе содержит большое количество полезных компонентов. Это терпены и флавоноиды. Они осуществляют регенерацию кожных покровов, борются с различного рода воспалениями, успокаивают и расслабляют.

• полынь — 2 ст. л.;
• простокваша (или другой кисломолочный продукт) — 1 ст. л.

1. Полынь следует смешать с простоквашей или любым кисломолочным продуктом на ваше усмотрение.
2. Приложить получившуюся кашицу к пораженному участку и зафиксировать бинтом.

Процедура принесет плоды только в том случае, если будет проводиться 2 раза в день в течение 3-4 дней.

Лечение яблочным уксусом

Яблочный уксус богат витаминами и микроэлементами. В его составе есть необходимый организму витамин C, яблочная, молочная, аскорбиновая, пантотеновая кислоты. Они обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

• яблочный уксус — 1-2 ст. л.

1. Нанести небольшое количество яблочного уксуса на ноги.
2. Легкими круговыми движениями втереть жидкость в кожу. Особое внимание следует уделить участкам, где отчетливо видны сосудистые звездочки.

Для достижения максимального эффекта процедуру следует повторять 3-5 раз в сутки. Эффект будет заметен через 4-5 недель.

Медикаментозное лечение сосудистых звездочек на ногах

Самым высоким уровнем эффективности обладают правильно подобранные медикаментозные способы лечения — склеротерапия, лазерная фотокоагуляциия, электрокоагуляция, озонотерапия и метод радиоволновой хирургии. Их должен назначить специалист.

Склеротерапия

Этот метод является достаточно популярным в наше время и обладает высокой эффективностью. Он заключается во введении внутрь поврежденного сосуда специального вещества — склерозанта. Это вещество вызывает химический ожог в полости сосуда, который после процедуры начинает уменьшаться в размере. Стенки постепенно склеиваются между собой и срастаются. Этому способствует и тугое бинтование ног после проведения процедуры.

Метод имеет ряд противопоказаний. Он не подходит людям, страдающим ожирением и тем, кто имеет ярко выраженные отеки в области нижних конечностей. Также процедура не может производиться во время беременности, в период лактации или при наличии у пациента аллергии на препарат.

Лазерная фотокоагуляция

Этот метод представляет собой намеренное разрушение поврежденных сосудов при помощи тепла. Лазерный луч, проникая внутрь сосуда, выпаривает его содержимое. Таким образом, пораженные сосуды запаиваются и уменьшаются в размере. Процедура сопровождается легким жжением и может быть произведена без использования обезболивающих средств.

Процедура противопоказана при сахарном диабете, некоторых инфекционных заболеваниях и заболеваниях крови, онкологии и аллергии (особенно на солнечные лучи).

Электрокоагуляция

Эта процедура представляет собой удаление дефектов на кожных покровах при помощи переменного или же постоянного электрического тока с высокой частотой. В результате подобного воздействия наблюдается осаждение и деструкция белков, что приводит к разрушению поврежденных тканей.

Процедура противопоказана при эпилепсии и психических расстройствах, заболеваниях крови, сахарном диабете и злокачественных образованиях.

Озонотерапия

Этот метод представляет собой лечение, основанное на воздействии озоном. Воздействие данным газом может быть двух видов — местным и общим. Для лечения косметических дефектов применяется первый вид лечения. Пораженная область просто обкалывается озоном. Если необходимо восстановить ослабленный иммунитет, то пациенту озон вводится внутривенно. Также в процессе лечения может быть использована специальная обогащенная озоном вода.

Противопоказано такой метод при кровотечениях различной природы возникновения, интоксикации, гипотонии, эпилепсии, аллергических реакциях на озон, а также при судорогах и инсульте.

Метод радиоволновой хирургии

Этот метод основан на бесконтактном воздействии на поврежденные участок, который достигается благодаря использованию радиоволн высокой частоты. Под действием таких волн на поврежденные ткани жидкость внутри клеток достигает температуры кипения и испаряется. Таким образом поврежденная ткань удаляется без использования скальпеля. В результате на поверхности не остается видимых шрамов и рубцов.
Процедура противопоказана при наличии у пациента кардиостимулятора, также при воспалениях, инфекциях, эпилепсии, глаукоме, сахарном диабете и злокачественных опухолях.

Физические упражнения для улучшения кровотока

Чтобы улучшить состояние сосудов ног и укрепить их, необходимо уделять несколько минут в день выполнению простой гимнастики.

1. Принять вертикальное положение, ноги слегка расставить. Резко приподняться, отрывая при этом пятки от пола. Потом принять исходное положение. Повторить это упражнение 15 раз.
2. Принять исходное положение, как в предыдущем упражнении. Встать на носочки и продержаться несколько секунд. Далее следует встать на пятки и еще постоять 3-4 секунд. Выполнять около минуты
3. Принять аналогичное исходное положение. Поднять правую ногу под прямым углом, покрутить ступней сначала в одну сторону, потом в другую. То же самое проделать и левой ногой. Каждое движение следует выполнять не менее 30 секунд. Упражнение нужно выполнять в 3 подхода.
4. Поднять перед собой правую ногу и потрясти ступней в течение нескольких секунд. Сделать то же самое другой ногой. Необходимо выполнить 4-5 подходов.

После выполнения этих нехитрых упражнений необходимо принять контрастный душ, поочередно направляя на ноги теплую и холодную струю.

Когда стоит обратиться к флебологу?

К флебологу — доктору, специализирующемуся на лечении подобных заболеваний, стоит обратиться в первую очередь. Это должно быть сделано еще на стадии обнаружения первых признаков — красных или синих сеточек на поверхности ног. Только специалист сможет грамотно определить причины возникновения сосудистых звездочек и составить правильную программу лечения для каждого конкретного пациента. Самолечение в данном случае может не дать положительных результатов, а то и вовсе навредить организму! Прежде чем приступать к каким-либо действиям, их следует согласовать с лечащим врачом. Только правильно подобранное комплексное лечение поможет добиться желаемого результата.

Следует заметить, что побороть эту проблему можно. Но действовать следует комплексно по всем направлениям. Прекрасные результаты даст назначенное специалистом медикаментозное лечение, сопровождаемое эффективными домашними мерами. Важно внести корректировки в привычный рацион, увеличить физическую активность. А главное помнить, что любое лечение следует начинать с посещения флеболога.