Самые распространенные мифы о человеческом мозге

Несмотря на всевозможные исследования, человеческий мозг до сих пор остается большой загадкой как для ученых, так и для обычных людей. Поэтому и появляются разнообразные домыслы по возможностям и функциям мозга.

Сотрудники Национального здоровья США составили список распространенных заблуждений о мозге.

Быстро сбросить 5 кг

Хотите сбросить лишние килограммы? Незначительные изменения в образе жизни и питании помогут вам в этом. Не переживайте, изнурять себя голодом и усиленными тренировками вам не придется. Так как уже доказано, что подобные действия приводят лишь к кратковременным успехам. Есть несколько способов, с помощью которых вы узнаете, как быстро сбросить 5 кг.


Гликемический индекс

Гликемический индекс — что это такое: особенности, влияние на похудение. Продукты с низким гликемическим индексом

Кроме привычной всем калорийности, продукты обладают еще одним показателем, важным при похудении, — это гликемический индекс. Таблица продуктов, демонстрирующая уровень…