Красота
Советуем прочитать
Модные челки 2019 — фото
Трендовые варианты челок для различных овалов лица. Наиболее удачные формы челок для разных причесок. Рекомендации парикмахеров по выбору челки.
Модные брови 2019
Варианты стильного окрашивания бровей. Трендовые формы бровей, которые будут модными в 2019 году. Как создать самую стильную в 2019 году...
Модное окрашивание волос 2019
Яркие неоновые оттенки 2019 года. Модные варианты окрашивая волос у корней. Трендовые цветовые оттенки краски в следующем году.
Модное мелирование 2019
Варианты мелирования для блондинок, брюнеток и шатенок. Трендовое брондирование, шатуш. Модное направление окрашивания бэйбилайтс, омбре, балаяж в 2019 году
Модный цвет волос 2019
Трендовые цвета волос для блондинок. Наиболее удачные оттенки локонов для брюнеток и шатенок. Модные варианты колорирования для всех типов волос...
Дизайн ногтей с применением слайдеров: пошаговая инструкция
Сделать дизайн ногтей, используя слайдеры, очень просто. Слайдер-дизайн всегда был популярен. Он не требует больших денежных и временных затрат. Такой...
Разновидности и виды женской стрижки удлиненное каре
Различные виды и типы удлиненного каре, в зависимости от длины волос и формы прически. Особенности стрижки, описание процесса, практические советы
Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели – эффективный способ сбросить лишний вес, отзывы
Диета для ленивых позволит избавиться от лишнего веса без голодовок и стресса. Обещанный результат – минус 12 кг за 2...
Модные оттенки лака для ногтей лето 2018
Чтобы облегчить задачу выбора, пожалуй, стоит присмотреться к fashion показам и прислушаться к мнению ведущих мастеров маникюра, обозначивших самые модные...
Показать ещё

Красота

Как надолго cохранить красоту?

Красота, прежде всего, связана с молодостью и здоровьем. Ведь больной, увядший внешний вид никак нельзя назвать красивым. А чтобы надолго оставаться молодым и здоровым нужно знать главные причины старения. Их пять:

Недостаток воды. Астронавты, когда ищут жизнь на другой планете, смотрят на наличие воды на ней. Так как без воды не может выжить ни одно существо. Когда не хватает воды, кожа становится сухой и дряблой. Потребление воды внутрь или умывание не могут полностью удовлетворять потребности кожи. Рекомендуется использовать ежедневно увлажняющие средства, такие как крема, гели и сыворотки.

  1. Солнце. Лучи солнца утолщают наш эпидермис. Это приводит к повышенной пигментации, вследствие чего происходит «фотостарение» и появляются морщины. Чтобы предотвратить это необходимо использовать солнцезащитные крема и ограничить пребывание под солнцем.
  2. Стрессы. Все болезни из-за стрессов. В нашем современном темпе жизни человек наиболее подвержен к стрессу. Окружающая среда, экология, социальные сети способствуют этому. Занимаясь любимым делом, своевременно отдыхая, практикуя позитивное мышление можно избегать стрессов.
  3. Вредные привычки. Не секрет, что курение и алкоголь пагубно влияют на здоровье. Из — за курения чернеют не только легкие, но и кожа человека. Влияние алкоголя на внешний вид человека уже давно доказан учеными, а за примерами далеко ходить не надо. Если не можете полностью отказаться от этих привычек, хотя бы ограничьте их потребление.
  4. Токсины. Токсины накапливаются в организм человека, нарушая работу органов. Человек становится легковозбудимым, быстро утомляется. Следуя диетам, правильно питаясь и занимаясь спортом можно избавиться от токсинов.

Эти простые правила помогут вам надолго оставаться молодыми, здоровыми и красивыми. Ваша жизнь в ваших руках!