Красота
Как восстановить сильно сухие кончики волос
Сухие кончики? Не знаете как восстановить? Есть несколько действенных методов проверенных временем. Не обязательно отстригать сухие кончики, их можно..
Правила модного макияжа 2019. Когда мода — не диктатор, а компаньон
Блестки, яркая подводка, цветная тушь и помада цвета спелой сливы? Да! Главное правило модного макияжа 2019 – можно все и...
Модный маникюр на выпускной 2019
Что нужно для создания стильного маникюра на выпускной 2019? Модные тенденции нейл-индустрии и советы профессионалов позволят подчеркнуть индивидуальность и очарование...
Как выглядеть ухоженной девушкой — 6 главных правил
Как выглядеть ухоженной девушке каждое утро без особых усилий? На первый взгляд все сложно, но все возможно сделать за 30...
Фиолетовый цвет волос —  фото
Фиолетовые волосы - актуальное модное решение для эксцентричных личностей. Фиолетовый цвет волос можно наблюдать в основном у молодёжи, а также...
Как приготовить имбирный напиток в домашних условиях
Сегодня я расскажу вам, как приготовить супер-пупер полезный напиток из имбиря. Прелесть этого напитка в том, что лишь немного изменяя...
Модный макияж на выпускной 2019
Не за горами выпускной бал, и пора готовиться к празднику? Модные тенденции в макияже на выпускной 2019 вдохновляют девушек на...
Простой нюдовый макияж: секреты идеального нанесения
Несомненно, нюдовый макияж будет уместен в любой возраст. Сейчас все чаще в журналах и на телевидение мы видим девушек с...
Красный цвет волос — фото
Представительницу прекрасного пола, выбравшую насыщенный цвет для окрашивания волос, просто невозможно не заметить. Палитра красных оттенков отличается таким многообразием, что...
Показать ещё

Красота

Как надолго cохранить красоту?

Красота, прежде всего, связана с молодостью и здоровьем. Ведь больной, увядший внешний вид никак нельзя назвать красивым. А чтобы надолго оставаться молодым и здоровым нужно знать главные причины старения. Их пять:

Недостаток воды. Астронавты, когда ищут жизнь на другой планете, смотрят на наличие воды на ней. Так как без воды не может выжить ни одно существо. Когда не хватает воды, кожа становится сухой и дряблой. Потребление воды внутрь или умывание не могут полностью удовлетворять потребности кожи. Рекомендуется использовать ежедневно увлажняющие средства, такие как крема, гели и сыворотки.

  1. Солнце. Лучи солнца утолщают наш эпидермис. Это приводит к повышенной пигментации, вследствие чего происходит «фотостарение» и появляются морщины. Чтобы предотвратить это необходимо использовать солнцезащитные крема и ограничить пребывание под солнцем.
  2. Стрессы. Все болезни из-за стрессов. В нашем современном темпе жизни человек наиболее подвержен к стрессу. Окружающая среда, экология, социальные сети способствуют этому. Занимаясь любимым делом, своевременно отдыхая, практикуя позитивное мышление можно избегать стрессов.
  3. Вредные привычки. Не секрет, что курение и алкоголь пагубно влияют на здоровье. Из — за курения чернеют не только легкие, но и кожа человека. Влияние алкоголя на внешний вид человека уже давно доказан учеными, а за примерами далеко ходить не надо. Если не можете полностью отказаться от этих привычек, хотя бы ограничьте их потребление.
  4. Токсины. Токсины накапливаются в организм человека, нарушая работу органов. Человек становится легковозбудимым, быстро утомляется. Следуя диетам, правильно питаясь и занимаясь спортом можно избавиться от токсинов.

Эти простые правила помогут вам надолго оставаться молодыми, здоровыми и красивыми. Ваша жизнь в ваших руках!

Adblock detector